برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من قبل هوانج لانغ.
إذا كنت جديدًا على مفهوم التأمل، وإذا كنت تحاول تعلم كيفية التأمل بشكل صحيح، فقد ترغب في تنزيل هذا التطبيق.
هذا التطبيق البسيط يعتمد على صوت جرس.
يمكن أن يساعدك على التركيز على اللحظة الحالية.
من خلال الاستماع إلى الجرس، ستضطر إلى إيقاف كل ما تفعله والعودة إلى تنفسك.
إنه مفيد لأولئك الذين يمارسون الوعي، أو يمارسون طرقًا أخرى للتأمل.
تم ملاحظة سلسلة من التأثيرات الإيجابية في المرضى الذين يمارسون الوعي.
يساعدهم على تقليل القلق، والتحكم في الإجهاد، وزيادة التركيز، وتحسين جودة الحياة.
بعبارة أخرى، له تأثير على صحتهم.
